ねこ夫くんの人間生活日記

ねこ夫くんの日々のあれこれ、お笑い、芸能、雑学

酒粕は体にいいらしいです。

最近甘酒流行ってますよね。

 

で、調べてみたんですけど、酒粕ってすごいですね!

 

酒粕はもともと糖分、タンパク質、無機質、ビタミン、繊維質等、たくさんの身体に必要な成分が入っている栄養価の高い食品なのですが、栄養面だけではなく、様々な体にいい効果があることが最近の研究で明らかになってるそうです。

 

酒粕には悪玉(LDL)コレステロールをやっつけて、 善玉(HDL)コレステロールを増やし、総コレステロール値を下げるっていう素晴らしい効果があるらしいです。

 

酒粕を使った健康食品やサプリなんかもいっぱい出てますね。

 

これなんかすごくおすすめですよ↓

プロファイバープラス

 

もうすぐお花見シーズンですし、桜の木の下で甘酒を啜りながらお花見っていうのもいいかも知れませんね。